מה זה סיאטיקה – Sciatica וכיצד ניתן לטפל

שיתוף המאמר

סיאטיקה – Sciatica הוא כאב אשר מקורו בגירוי של העצב הסיאטי/ סכיאטי (Sciatic nerve) הגורם להתפתחות דלקת בעצב. הדלקת נגרמת לרוב כתוצאה מלחץ על העצב, דחיסה או מגירוי של אותו העצב. תחושת הכאב היא לאורך העצב ויכולה להיות בגב התחתון, לאורך הרגליים, כפות הרגליים ועוד.

העצב הסיאטי – Sciatic Nerve

העצב הסיאטי/ סכיאטי, הקרוי בעברית עצב השת, הינו העצב הרחב והארוך ביותר בגופנו. הוא מתחיל בחלק התחתון של עמוד השדרה ועובר דרך העכוז והרגליים עד למטה לכפות הרגליים. הוא מתחלק לשני ענפים (עצב הטיביאל ועצב הפרוניאל) אשר כל אחד אחראי לעצבוב חלקים שונים ברגל. עצב זה בעצם מספק לרגליים רפלקסים, תחושה וכוח.

הגורמים להתפתחות סיאטיקה – Sciatica

כאמור, סיאטיקה/ סכיאטיקה היא תוצאה של איזשהו גירוי על העצב, לחץ או דחיסה שמופעל עליו על ידי דיסק בין חולייתי שנמצא קרוב אליו כתוצאה מבלט דיסק או פריצת דיסק, או שינויים מבניים של חוליות עמוד השדרה באזור הלומברי, אך ישנן מגוון סיבות שעלולות לגרום לאותו הלחץ. הנפוצות ביותר הינן פעילות או מאמץ ממושך ולא נכון של הגב (למשל, הרמה של חפצים כבדים מידי או פעילות רבה שהגוף אינו רגיל אליה) ופציעה בגב (מנפילה וכדומה). זאת מכיוון שאלו עלולים לגרום למתח בשרירים, קרעים, פגיעה במפרקים, פריצת דיסק וכן הלאה, אשר בתורם מפעילים גירוי על העצב הסכיאטי. לעיתים היא גם נגרמת עקב לחץ על העצב הסיאטי/ סכיאטי עצמו כמו בתסמונת הפיריפורמיס – piriformis syndrome . הסיבות הפחות נפוצות הינן גידול בעמוד השדרה, זיהום, היצרות תעלת השדרה ועוד.

סימפטומים לסיאטיקה

הסימפטומים של סיאטיקה/ סכיאטיקה משתנים בהתאם לרמת הגירוי, עוצמתו ומיקומו. הסימפטום העיקרי הוא תחושת כאב והקרנת כאבים באזור הגב התחתון, הישבן והרגליים. בנוסף, לפעמים ישנם סימפטומים נויירולוגים הכוללים חולשת שרירים, חוסר תחושה או קהות תחושתית ברגל, דגדוג, נימול ואו חוסר שליטה על שרירי הרגל.

 

התקשרו היום
סיאטיקה/ סכיאטיקה

תהליך האבחון לסיאטיקה

לרוב, מצבי סיאיקה/ סכיאטיקה אינם דורשים התערבות רפואית מיוחדת, על כן בדרך כלל לא יבוצעו בדיקות רפואיות מיוחדות כמו צילומים או בדיקות מעבדה. יחד עם זאת המטפל יבחן את ההיסטוריה הרפואית של המטופל, ישאל אותו כמה שאלות ויבדוק את הגב שלו ובצע מספר בדיקות תנועה במידת הצורך, אם הסימפטומים חמורים או אם אינם נעלמים תוך כמה שבועות ואף מחריפים הרופא ישלח את המטופל לבירור יותר מעמיק.

כיצד ניתן לטפל בסיאטיקה?

מכיוון שבמרבית המקרים מדובר בדבר חולף, חלק מהרופאים ממליצים על טיפול תרופתי להקלה על הכאבים וטיפול אנטי דלקתי לתקופה הזאת. אך לא לכולם זה עוזר ויש כאלו שמעדיפים לקחת כמה שפחות כדורים. על כן ניתן למצוא היום פתרונות מעולים בתחומי הרפואה המשלימה אשר יכולים לסייע בהפגת כאבים הנגרמים מסכיאטיקה ואף לסייע לגוף להחלים מהדלקת בצורה מהירה יותר ולהחזיר אתכם לתפקוד. חלק מהטיפולים המומלצים לכאב הסכיאטי כוללים תרגילי מתיחה מותאמים, טכניקות של עיסוי רפואי, שחרור רקמות הפאשיה בגישה של שיטת רכבות אנטומיות – Anatomy Trains, שיקום תנועתי אורתופדי בגישה של טריגר פויינט תראפי – Trigger Point Therapy , דיקור מערבי יבש – IMS Dry Needling, קינזיו טייפ תראפי – Kinesio Taping Therapy ועוד.
סיאטיקה כאבי גב תחתון והקרנה לרגל
"יפים שלום, הגעתי אליך עקב כאב עצום בעכוז עם הקרנה לחלק האחורי של הרגל. כאב לי כל כך, שכל לילה הייתי מתעוררת מכאב מספר פעמים והרבה פעמים כשהייתי קמה מהספה התקשיתי ללכת למספר שניות. בהמשך שיתפתי אותך בכאב, שנגרם לי באזור הבטן התחתונה עקב דלקת כרונית בתוך שריר עמוק (כנראה עקב ניתוח קיסרי מלפני עשר שנים) (לבעיה זו הפתרון היחיד שהוצע לי ברפואה הקונבנציונלית הינו ניתוח.) בעיה נוספת ממנה התחלתי לסבול לאחרונה הייתה כאב באזור קשת כף הרגל (פציעת ספורט בו אני עוסקת). מיותר לציין, כי איכות חיי נפגעה מאד והרגשתי די חסרת אונים בעניין זה, עד שפגשתי אותך. אני מטופלת אצלך בערך חודשיים, בהם כבר בשבועיים הראשונים הרגשתי הקלה משמעותית בהפגת הכאב בעכוז ובהקרנה לרגל. ככל שהתקדמו הטיפולים הכאב פחת ופחת. כיום אני כבר לא מתעוררת בלילות וכבר מזמן לא סובלת מכאב כשאני קמה מהספה. הכאב כמעט ולא קיים יותר. למעשה, לרוב אני שוכחת שהיה קיים. גם הכאב בבטן הולך ופוחת ויש לי תקווה גדולה שנצליח יחד לנצח את הדלקת. בקשת כף הרגל הכאב כמעט ולא מורגש יותר וכנראה אתחיל לרץ בקרוב...(-:אין לי מילים להודות לך על הטיפולים, על ההקשבה, הזרימה, היחס האישי החם, האכפתיות ואמפטיה שלך, וכמובן על המקצועיות האינסופית שלך. אני מרגישה בידיים כל כך בטוחות! אני כל כך שמחה שפגשתי אותך וממליצה בחום לכל מי שסובל ואיכפת לו מעצמו ומאיכות חייו, שיגיע אליך ויחזיר את השליטה על גופו לידיו, בעזרתך!תודה ונתראה בטיפול הבא!"
עדות על יפים וייץ
נירית ס'
מעצבת
"אני הגעתי ליפים לאחר שהתרוצצתי בין אורטופד אחד לאחר והבנתי שלרפואה הקונוונצונאלית אין פיתרון וגרוע מזה אין אבחנה מדוייקת ורק השערות. חודשים של כאב , בעצם היתה זאת תקופה של חיים עם מגבלה, עם חוסר יכולת ליהנות אפילו מהדברים הקטנים ובכך איכות החיים שלי נפגעה. יפים מיד זיהה את הבעיה, אבחנה מדוייקת וטיפול מידי. זה לקח זמן מה אך מיד הרגשתי הטבה משמעותית. אחרי כול טיפול הוא המשיך כול פעם מהנקודה שבה הפסקנו. אחרי 5 טיפולים הכול נעלם. הוא לא לחץ ולא דחף לי עוד טיפולים מיותרים. האיש מקצוען, מרגישים שהוא עוסק במה שהוא אוהב לעשות, אין לי מילים להודות לו על הטיפול המסור והליווי. אני ממליצה לכול אחד, לא להזניח את הגוף שלו כי זה מיד משפיע על הנפש. ממליצה בחום על יפים!!! מבחינתי זאת הייתה בחירה חכמה עבורי."
עדות על יפים בטיפול בהקרנה לרגל
שגית איזנשטיין
איתורן

9 תגובות

  1. שלום רב . יש לי שאלה . אני שנה אחרי ניתוח מיקרודיסקטומי +למינקטומי L4-L5 לפני חודשיים הכאבים בעכוז ורגל חזרו . לפי CT פריצה חוזרת באותו מקום . השאלה היא מה ניתן לעשות כטיפול שמרני . מה באמת יכול לעזור . אין לי אפשרות כספית לדברים שלא נחוצים .
    אשמח לתשובה . תודה מראש . ארינה .

    1. שלום ארינה,
      די לתת לך תשובה ממוקדת ומדויקת עד כמה שניתן הייתי שמח לשוחח איתך ולבחון האם אני יכול לסייע בפתרון, את מוזמנת ליצור איתי קשר בנייד 052-3695312 או להשאיר הודעת SMS אם אני לא זמין.
      דרך נוספת היא להשאיר פרטים דרך טופס צור קשר עם מספר טלפון לחזרה כך שאוכל להתקשר אליך.
      בברכה.

  2. שלום יפים

    אני סובל כבר מעל 3 שבועות מכאבי גב תחתון שמקרינים לרגליים. שמתי לב שלחיצות עצמיות באזור הישבן מקל קצת, אך הסבל ממשיך. ביחוד בלילה אני מץעורר לא פעם מהכאבים.

    הייתי אצל אורטופד, הוא טוען שזה מהשרירים, כי אין לי חום או הקאות, או בעיה של שליטה על סוגרים.

    ולכן המליץ רק על פיזיותרפיה, עשיתי טיפול אחד ולדעתי או שהמטפלת לא מקצועית או שזה פשוט לא עוזר פיזיותרפיה.

    השאלה לפי דעתך יש סיאטיקה או תסמונת בשריר פיריפומיס, חלילה בלט?

    והאם טיפול אצלך הוא יותר מאסיבי, ויכול לפתור את הבעיה בזמן קצר?

  3. שלום יפים

    אני סובל כבר מעל 3 שבועות מכאבי גב תחתון שמקרינים לרגליים. שמתי לב שלחיצות עצמיות באזור הישבן מקל קצת, אך הסבל ממשיך. ביחוד בלילה אני מץעורר לא פעם מהכאבים.

    הייתי אצל אורטופד, הוא טוען שזה מהשרירים, כי אין לי חום או הקאות, או בעיה של שליטה על סוגרים.

    ולכן המליץ רק על פיזיותרפיה, עשיתי טיפול אחד ולדעתי או שהמטפלת לא מקצועית או שזה פשוט לא עוזר פיזיותרפיה.

    השאלה לפי דעתך יש סיאטיקה או תסמונת בשריר פיריפומיס, חלילה בלט?

    והאם טיפול אצלך הוא יותר מאסיבי, ויכול לפתור את הבעיה בזמן קצר?

    1. שלום רב,
      אשמח לשוחח בנייד 052-3695312
      אם אני לא זמין כנראה נמצא באמצע טיפול , ניתן להשאיר הודעה בוואטסאפ ואחזור כשאתפנה.
      יפים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.

עקבו אחרינו:

מאמרים נוספים שיעניינו אותך

מדריך מתנה וטיפים

התקשר/י עכשיו