פציעות וכאבים ברגליים
המקרב הגדול משפיע על מפשעה, ירך ואגן. כאן תלמדו לזהות עומס במקרבים, להבין למה הכאב
מכופפי הירך עובדים חזק בישיבה ובתנועה, אבל הם יכולים להיתקע במתח גבוה ולהיות חלשים בטווחים
הארכובה האנטומית של כף הרגל היא שיתוף פעולה בין tibialis anterior לבין peroneus longus. יחד
נקע בקרסול הוא נזק שנגרם לאחת או יותר מרצועות מפרק הקרסול, כתוצאה מתנועה פתאומית או
פציעת מתיחה של שרירי ירך אחורי Hamstring מאוד שכיחה בקרב ספורטאים, ממה נגרמת פציעת מתיחה
