שיטות טיפול
טיפול Myofascial release בשיטת רכבות האנטומיה - Anatomy Trains, אשר פותחה על ידי תום מאיירס אחד מתלמידיה של אידה רולף מפתחת שיטת האינטגרציה המבנית-"Structural Integration" או רולפינג – "Rolfing".
שיטת הרכבות האנטומיות היא גישה טיפולית חדישה לניתוח דפוסי הרקמות הרכות ופיתוח אסטרטגיות לשנות דפוסים דרך עבודה על רקמת הפאשיה והשרירים. Myofascial release בשיטת רכבות האנטומיה - Anatomy Trains מציגה שפה שרוב המטפלים המנואלים יכולים להשתמש בה להערכה קלינית של המטופלים.
מאמר העוסק בטיפול ושחרור פאשיה וטיפול בכאב על רקע מיופאשיאלי. מהי פאשיה? וכיצד ניתן לטפל ולשחרר את הפאשיה והגוף מכאבים הנובעים מתסמונת הכאב המיופאשיאלי.
פרוטוקול RICE הוא בעצם גישת טיפול עצמית פשוטה המאפשרת הפחתת נפיחות, הקלה על כאב, הפחתת שטפי דם והאצת יכולת ההחלמה של הגוף. יישום פרוטוקול RICE תקצר החלמה
השיטה מתבססת על הרעיון שגופנו מחובר דרך מערכת רקמות תבונתית. למה היא תבונתית? כי היא 'זוכרת' את מבנה הגוף ויודעת לאתר שינויים במבנה זה, למשל במקרה של פציעה או מחלה כלשהי. בנוסף, היא פועלת בסנכרון עם האיברים הפנימיים ועם מערכת הגידים והשרירים ורקמות החיבור כמו הפשיה. הגוף מתקיים בהרמוניה פנימית וכשזו נפגעת, הרקמות מגיבות ונוצר כאב או תפקוד לקוי. זה יכול לבוא לידי ביטוי בכאבי ראש, במערכת העיכול, בכאבי גב ועוד.
טיפול שחרור מפרקים משפיע לטובה על איברים נוספים בגוף, שהוא הרי יחידה תנועתית אחת גדולה וחכמה. מספיק ש'נשחרר בורג אחד או נבריג היטב בורג אחר' – כדי להשפיע על הגוף כולו.
שחרור מפרקי באחת משתי שיטות הטיפול שהוצגו, משפר את זרימת הדם למפרק, מקל על תהליך החיטוי והניקוז הלימפטי של האזור דרך מערכת הלימפה, מסייע בשמירה וחזרה לתפקוד טבעי של רצועות וגידים ומשפיע על קולטני החישה. שחרור מפרקי מגביר את יכולת תנועת המפרק, מגדיל את טווח התנועה ומפחית את הכאב. בתום הטיפול ניתן לחזור לחיים נינוחים ונטולי כאב או מוגבלות.
