טיפול Myofascial release בשיטת רכבות האנטומיה - Anatomy Trains, אשר פותחה על ידי תום מאיירס אחד מתלמידיה של אידה רולף מפתחת שיטת האינטגרציה המבנית-"Structural Integration" או רולפינג – "Rolfing". שיטת הרכבות האנטומיות היא גישה טיפולית
מאמר העוסק בטיפול ושחרור פאשיה וטיפול בכאב על רקע מיופאשיאלי. מהי פאשיה? וכיצד ניתן לטפל ולשחרר פאשיה וכאבים הנובעים מתסמונת הכאב המיופאשיאלי.
פרוטוקול RICE הוא בעצם גישת טיפול עצמית פשוטה המאפשרת הפחתת נפיחות, הקלה על כאב, הפחתת שטפי דם והאצת יכולת ההחלמה של הגוף. יישום פרוטוקול RICE תקצר החלמה
השיטה מתבססת על הרעיון שגופנו מחובר דרך מערכת רקמות תבונתית. למה היא תבונתית? כי היא 'זוכרת' את מבנה הגוף ויודעת לאתר שינויים במבנה זה, למשל במקרה של פציעה או מחלה כלשהי. בנוסף, היא פועלת בסנכרון
טיפול שחרור מפרקים משפיע לטובה על איברים נוספים בגוף, שהוא הרי יחידה תנועתית אחת גדולה וחכמה. מספיק ש'נשחרר בורג אחד או נבריג היטב בורג אחר' – כדי להשפיע על הגוף כולו. שחרור מפרקי באחת משתי שיטות
סובל מכאב כרוני? סובל מהתכווצות שרירים קשה? סובל מבעיות אורתופדיות? או מכאב גב, כתפיים, מפרקים, שרירים? הגעת למקום הנכון. יכול מאוד להיות שעיסוי רקמות עמוק יסב לך הקלה משמעותית ושיפור באיכות חייך. עיסוי רקמות עמוק הוא
אם אתם עוסקים באופ קבוע בפעילות גופנית, הן במסגרת מקצועית או במסגרת של חוג של פעם או מספר פעמים בשבוע, הייתי ממליץ מאוד לשקול בחיוב לקבל טיפולי עיסוי רפואי מקצועי לספורטאים באופן שיגרתי וקבוע, בכדי
שיטת הקינזיו טייפינג - Kinesio Tapingפותחה לפני למעלה מ- 30 שנה על ידי ד"ר קנזו קאזה כירופרקט אמריקאי ממוצא יפני. ד"ר קאזה הבחין כי רוב בעיות המפרקים בהם נתקל אינן קשורות לעצמות אלא לשרירים