לרב אנו מבצעים מתיחות רק לפני או אחרי פעילות ספורטיבית או אימון גופני, כי אנחנו מבינים את החשיבות של מתיחה כחלק מחימום או קירור טמפרטורת הגוף לפני תחילת אימון או בסופו, אבל אולי זה יפתיע

מטופל אשר מגיע לטיפול מחפש עזרה לכאביו, לרוב הוא נמצא במצב של מרחב מוגן מצומצם, כאביו גורמים לו לתסכול, סבל, צורך וחיפוש אחר עזרה ואף ספקנות לגבי יכולת הטיפול לסייע לו. במקום זה נכנס לתפקיד

העיסוי בגישותיו המגוונות היה נפוץ ומקובל כשיטת טיפול יעילה, בפתולוגיות גופניות ונפשיות במשך שנים ארוכות במדינות המזרח הרחוק, והגיע גם למערב, מחקרים רבים שנעשו במשך שנים הגיעו למסקנה כי יש ביכולתו של העיסוי להביא

העיסוי במהלך חודשי ההיריון מעודד חילוף חומרים ברקמות, עוזר למערכת הלימפתית בהעברת נוזלי לימפה, פותח לקליטה נוספת של חמצן ושאר חומרים מזינים, מזרים דם בצורה יעילה יותר, מפזר בצקות, יוצר תחושה של קלילות, מסייע

לעתים קרובות אני נתקל בשאלה האם כדי להקל על דלקות, כאבי שרירים ואו פציעות מומלץ לחמם את האזור או לקרר דווקא? המאמר הזה נועד לשפוך מעט אור על הנושא ואנסה להסביר מה ההשפעות של חבישה/

טיפול יעיל בהפגת כאבים מבוסס על מציאת מקור הכאב דרך תשאול נכון וביצוע אבחון תנועתי מקיף ומדויק, רק לאחר מציאת הגורם לכאבים ניתן לטפל בכאבים דרך מגוון שיטות טיפול ולהגיע לתוצאות של שיפור והפגת הכאבים.