הקרנה לרגל כאב בעכוז ותסמונת פיריפורמיס– Piriformis Syndrom
הסימפטומים של תסמונת פיריפורמיס – Piriformis Syndrome כוללים תחושת כאב בגב התחתון, כאב בישבן וכאבים מוקרנים שמגיעים עד לחלק התחתון של הירך ואף לשוק. כמו כן, הכאבים עלולים להחריף עקב תנועות מסוימות של הירך כמו סיבובה החוצה. בנוסף יכולים להופיע סימפטומים נויירולוגים כמו איבוד תחושה בחלקים מסוימים של הרגל. לאוסף תסמינים אלה קוראים סכיאטיקה, למרות שלסכיאטיקה ישנם עוד גורמים מלבד תסמונת פיריפורמיס
כאבי גב- טיפול ומניעה בשיטת ההיפוך
כאב גב הנגרם בעקבות בעיות בעמוד השדרה ולחץ מקומי או רציף מקבלים מענה אפקטיבי על ידי שימוש בשיטת ההיפוך (Inversion). השיטה מומלצת על ידי רופאים, פיזיותרפיסטים וכן מאמני ספורט, ומבוצעת בביה"ס הצבאי האמריקאי לספורט כחלק מתכנית האימונים. מחקרים מעידים כי שימוש בשיטה זו מאפשר הקלה מידית בכאב ועשוי למנוע ניתוחי גב תחתון
בלט דיסק וטיפול בכאבים עקב בלט דיסק
חש כאבים בגב התחתון או בצוואר? חולשה ברגליים? יכול להיות שיש לך בלט דיסק. בלט דיסק הוא מצב המאפיין גילאי 20 ומעלה, אך יכול להתרחש בכל גיל, כאשר אורח החיים האופייני לנו היום, הכולל ישיבה ממושכת ומיעוט יחסי בתנועה, מביא לעלייה בכמות המקרים של בלט דיסק, כמו גם ירידה בגילאי הסובלים מכך.
איך אפשר לדעת בוודאות? כיצד מטפלים? ומה בין בלט דיסק, בקע דיסק ופריצת דיסק? על כל אלו במאמר זה
טיפול בכאבי גב תחתון
הגב הוא בעצם מרכז הגוף, הוא מספק תמיכה לראש ולאחורי הגוף, אחראי על יציבה ותנועתיות ובעצם אפשר לומר שהוא משמש כעמוד התווך והמשענת של כל הגוף. מתוקף תפקידו, מיקומו והאחריות המוטלת על כתפיו הוא גם מועד להרבה כאבים וחוסר נוחות. כאבי גב תחתון הינם הנפוצים ביותר בכאבי הגב. יתר על כן, שכיחותם הגבוהה באוכלוסייה היא אחת הסיבות העיקריות בגינן אנשים פונים לרופא משפחה ומפסידים ימי עבודה.
מה זה סיאטיקה – Sciatica וכיצד ניתן לטפל
סיאטיקה / סכיאטיקה – Sciatica הוא כאב אשר מקורו בגירוי של העצב הסיאטי/ סכיאטי (Sciatic nerve) הגורם להתפתחות דלקת בעצב. הדלקת נגרמת לרוב כתוצאה מלחץ על העצב, דחיסה או מגירוי של אותו העצב. תחושת הכאב היא לאורך העצב ויכולה להיות בגב התחתון, לאורך הרגליים, כפות הרגליים ועוד.
טיפול על מיטת ההיפוך בשיטת ההיפוך – Inversion
שימוש במיטת ההיפוך מומלצת לטיפול בכאבי גב, כאבים הנגרמים מפריצת דיסק או בלט דיסק ועוד, שימוש קבוע במיטת היפוך יכול לסייע בטיפול, החלמה, הפחתת כאבים ומניעה של כאבי גב ועוד מיני מצבים רפואיים.