לשיחת ייעוץ חינם

יש לך שאלה? יש כאב או פציעה שלא מצאת לו מענה?
אני כאן כדי לנסות ולעזור,
ניתן להתקשר אלי 052-3695312 ולקבל שיחת ייעוץ בחינם,
אם אני לא עונה ניתן להשאיר הודעת SMS אחזור ברגע שאתפנה
התקשר עכשיו
  • Facebook
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Instagram
יפים וייץ
  • דף הבית
  • הטיפולים במרפאה
  • מאמרים
    • נשימה
    • הפגה ומניעת כאב- כללי
    • טיפול בכאבי ראש וצוואר
    • פציעות וכאבים בכתף
    • כאבי גב טיפול ומניעה
    • פציעות וכאבים בידיים
    • פציעות וכאבים ברגליים
    • שיטות טיפול
  • מטופלים מספרים
  • שאלות נפוצות
  • אודות
  • צור קשר
  • דף הבית
  • הטיפולים במרפאה
  • מאמרים
    • נשימה
    • הפגה ומניעת כאב- כללי
    • טיפול בכאבי ראש וצוואר
    • פציעות וכאבים בכתף
    • כאבי גב טיפול ומניעה
    • פציעות וכאבים בידיים
    • פציעות וכאבים ברגליים
    • שיטות טיפול
  • מטופלים מספרים
  • שאלות נפוצות
  • אודות
  • צור קשר
יפים וייץ
  • דף הבית
  • הטיפולים במרפאה
  • מאמרים
    • נשימה
    • הפגה ומניעת כאב- כללי
    • טיפול בכאבי ראש וצוואר
    • פציעות וכאבים בכתף
    • כאבי גב טיפול ומניעה
    • פציעות וכאבים בידיים
    • פציעות וכאבים ברגליים
    • שיטות טיפול
  • מטופלים מספרים
  • שאלות נפוצות
  • אודות
  • צור קשר
  • דף הבית
  • הטיפולים במרפאה
  • מאמרים
    • נשימה
    • הפגה ומניעת כאב- כללי
    • טיפול בכאבי ראש וצוואר
    • פציעות וכאבים בכתף
    • כאבי גב טיפול ומניעה
    • פציעות וכאבים בידיים
    • פציעות וכאבים ברגליים
    • שיטות טיפול
  • מטופלים מספרים
  • שאלות נפוצות
  • אודות
  • צור קשר
טיפול בספאזם בשרירי הצוואר- צוואר תפוס
ראשי » טיפול בכאבי ראש וצוואר » טיפול בספאזם בשרירי הצוואר- צוואר תפוס

טיפול בספאזם בשרירי הצוואר- צוואר תפוס

23 בינואר 2017 11:47 תגובה אחת יפים וייץ

הכוונה בביטוי ספאזם בצוואר, הינה לעיוות רפלקסיבי של שרירי הצוואר, אשר מכונה גם "צוואר תגובתי תפוס". כמו כן, יש לו שמות יותר מוכרים כמו צוואר תפוס או צוואר נוקשה. מדובר בעצם בהתכווצות לא רצונית של שרירי הצוואר ולעיתים גם שרירי חגורת הכתפיים, כאשר בעקבותיה הם הופכים לנוקשים וכואבים. הכאב יכול להיות בדרגות עוצמה שונות, להימשך כמה ימים עד כמה שבועות ובלא מעט מקרים אף להגביל ולהפריע לתפקוד היומיומי התקין.

מה גורם לספאזם בשרירי הצוואר?

ספאזם בשרירי הצוואר יכול להיגרם מאיזשהו איום על עצבי השדרה ו/או עמוד השדרה. כלומר, כאשר יש איזשהו תהליך שעלול לסכן את עצבי השדרה או את עמוד השדרה השרירים הופכים לנוקשים על מנת להגן עליו וזה בעצם מקור הכאב. ישנו מגוון רחב של גורמים שכאלו ביניהם: עבודה מרובה מול מחשב, פציעות שונות, שינויי טמפרטורה קיצוניים, מתח ולחץ, יציבה לא נכונה, טראומה, הרגלי שינה לא נכונים וכן הלאה.

מה הסימפטומים של ספאזם בשרירי הצוואר?

אז כאמור, התחושה הכללית היא של נוקשות, מתח בשרירים וכאב באיזור הצוואר והכתפיים. בנוסף, ספאזם בצוואר עלול לגרום לכאבי ראש, הגבלות בטווח התנועה של הצוואר (עקב הכאב שחשים בתנועה) וליצור נקודות הדק רגישות באזור הצוואר (Trigger points) אשר גורמות לכאב מוקרן גם במקומות אחרים.

 

האם יש אנשים שנוטים יותר מאחרים לסבול מצוואר תפוס?

 

כולם עלולים לסבול מספאזם בשרירי הצוואר, אך ישנם כאלו שסובלים ממנו יותר מאחרים. כלומר, ישנם לא מעט אנשים שסובלים מספאזם בשרירי הצוואר מספר פעמים במהלך חייהם, ואף כאלו שעבורם מדובר במצב שחוזר על עצמו הרבה פעמים והופך עבורם למטרד של ממש. הסיבות לכך נעוצות בדרך כלל בתנוחות לא נכונות של הגוף- כמו הרגלי שינה, יציבה או הליכה לקויה, עבודה ממושכת מול מחשב בתנוחות לא נוחות ועוד.

 

התקשרו היום
ספאזם בשרירי צוואר צוואר תפוס

כיצד מאבחנים מקרה של ספאזם בשרירי הצוואר?

על אף שמדובר בבעיה שכיחה שלעיתים חולפת מעצמה מומלץ לגשת למומחה על מנת לשלול גורמים אחרים לכאב ולמצוא דרכי טיפול הולמות בשביל שתוכלו לחזור לתפקוד מלא כמה שיותר מהר. האבחון עצמו כולל בדרך כלל בדיקה של רקע הכאב, תשאול בסיסי על ידי המטפל ממה נגרם הכאב, האם ישנם עוד סימפטומים שמלווים אותו וכן הלאה. לאחר מכן, המטפל יערוך בדיקה פיזית ובהתאם לכך ימליץ על טיפול או בדיקות נוספות במידה ויש חשד לפתולוגיה יותר חמורה.

אילו טיפולים מומלצים לטיפול בשרירי צוואר תפוס?

טיפול בספאזם צווארי, נקבע בצורה אינדיבידואלית בהתאם לחומרה שלו והאופן בו הוא נגרם. לפעמים רופאים ימליצו על תרגילי מתיחה, פיזיותרפיה, טיפול תרופתי  וכו'. ניתן להשתמש בקומפרסים חמים ואו קרים בהתאם להמלצת המטפל, בכדי להקל על הכאבים, יחד עם זאת, לרפואה המשלימה יש הרבה מה להציע בתחום, כלומר, טיפולים שמקלים ומעלימים את הכאב ללא תופעות לוואי בכלל. בין הטיפולים המומלצים והיעילים לטיפול במקרים של ספאזם בצוואר, צוואר תפוס ונוקשה ניתן למצוא טיפול בגישת טריגר פויינט תראפי – Trigger Point Therapy, טכניקות עיסוי שונות ביניהם גישת רכבות אנטומיות לשחרור רקמות חיבור , דיקור מערבי יבש וקינזיו טייפינג – Kinesio Taping.

טיפול בצוואר תפוס

צוואר תפוס?
לא חייבים להמשיך ולסבול!
להקלה מהירה התקשרו כבר היום…

מאמרים נוספים שיעניינו אותך
פציעות צוואר אבחון וטיפול

פציעות צוואר אבחון וטיפול

קרא עוד ←
כאבי ראש – לא מה שחשבת

כאבי ראש – לא מה שחשבת

קרא עוד ←
טיפול בפציעת מתיחת צוואר – Neck Muscle Strain

טיפול בפציעת מתיחת צוואר – Neck Muscle Strain

קרא עוד ←

מאמרים נוספים שיכולים לעניין אותך...

  • התכווצות בשריר התאומים ברגלהתכווצות בשריר התאומים ברגל
  • פציעות צוואר אבחון וטיפולפציעות צוואר אבחון וטיפול
  • תסמונת הכאב הפטלופמורלי/ פציעת ברך רציםתסמונת הכאב הפטלופמורלי/ פציעת ברך רצים
  • מתיחות, כל מה שרצית לשאול בנושאמתיחות, כל מה שרצית לשאול בנושא
  • מטפל, מטופל ומה בטיפול…מטפל, מטופל ומה בטיפול…
  • שיטת קינזיו טייפ – Kinesio Taping Therapyשיטת קינזיו טייפ – Kinesio Taping Therapy
ספאזם בשריר ספאזם בשרירי צוואר צוואר תפוס שריר תפוס תוואר נוקשה
« הקודם
הבא »
תגובה אחת
  1. אלכס 9 באוקטובר 2020 בשעה 21:59 הגב

    מתח צווארי וכאבי ראש. תחזרו אליי בבקשה 0526031481
    תודה

השארת תגובה

ביטול

עקבו אחרינו:
  • Facebook
  • Google+
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Instagram
מאמרים נוספים שיעניינו אותך
נקע בקרסול טיפול

נקע בקרסול טיפול

קרא עוד ←
טיפול בפציעת מתיחה בשרירי הירך האחורי (המסטרינג–Hamstring)

טיפול בפציעת מתיחה בשרירי הירך האחורי (המסטרינג–Hamstring)

קרא עוד ←
אינטגרציה מבנית לפי גישת רכבות האנטומיה – ATSI Anatomy Trains Structural Integration

אינטגרציה מבנית לפי גישת רכבות האנטומיה – ATSI Anatomy Trains Structural Integration

קרא עוד ←
מדריך מתנה וטיפים
אודות יפים וייץ
יפים וייץ – מומחה לטיפול, מניעה והפגת כאבים, טיפול בפציעות אורתופדיות, פציעות ספורט. הכשרה טיפולית רחבה מאוד וניסיון רב. טיפול בכאבים והגבלות תנועה, באמצעות מגוון שיטות טיפול טבעיות מומחיות בגישות טיפול רבות והמותאמות אישית לכל מטופל.
שעות פתיחה
ראשון 10:00-19:00
שני 10:00-19:00
שלישי 10:00-19:00
רביעי 10:00-19:00
חמישי 10:00-19:00
שישי 9:00-14:00
שבת סגור
צור קשר
מידע
  • אודות
  • דף הבית
  • הטיפולים במרפאה
  • הפגה ומניעת כאב- מאמרים כלליים
  • טיפול בכאבי ראש וצוואר
  • כאבי גב טיפול ומניעה
  • עדויות מטופלים
  • פציעות וכאבים בידיים
  • פציעות וכאבים בכתף
  • פציעות וכאבים ברגליים
  • צור קשר
  • שאלות נפוצות
  • שיטות טיפול
כל הזכויות שמורות ליפים וייץ © 2017
מדיניות פרטיות | תנאי שימוש
גלילה לראש העמוד

שלחו לי הודעה

התקשר/י עכשיו דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס