טיפול בפציעת ברך הנקראת תסמונת ITB
תסמונת ITB, הנקראת גם ITBS, או ITBFS היא פציעת ספורט באזור הליטראלי (חיצוני) של הברך ונפוצה בעיקר בקרב רצים למרחקים ארוכים ומהווה כ-12% מכלל מקרי פציעות הריצה. תסמונת ITB מתבטאת בכאב חזק בחלק החיצוני של הברך הנגרם בעקבות חיכוך יתר של הרצועה על החלק הצידי של הברך
תסמונת הכאב הפטלופמורלי/ פציעת ברך רצים
תסמונת הכאב הפטלופמורלי (PFPS) הידועה גם בשם ברך רצים, הינה אחת מהפציעות השכיחות ביותר בקרב רצים (מופיעה אצל כ-30% מהם, מקצועיים וחובבים כאחד), אך אינה מופיעה רק אצלם. היא נגרמת כתוצאה משימוש יתר ועומס יתר על מפרק הברך אשר לאורך זמן גורם לנזק בסחוס ומתבטא בכאב באיזור הברך, לרוב בקדמת המפרק סביב הפיקה ומתחתיה
טיפול בדלקת גיד הפיקה / Patellar Tendonitis
דלקת גיד הפיקה – Patellar Tendonitis היא פציעה בקדמת הברך. הדלקת מתפתחת ברקמת הגיד המחבר את פיקת הברך (Patella) לעצם השוק (Tibia). לעיתים מכנים דלקת גיד הפיקה בשם "ברך קופץ" ( jumper's knee ) , משום שאחת הפעילויות הגורמות להתפתחות דלקת בגיד הפיקה היא קפיצות מרובות, אך גם פעילויות אחרות כגון ריצה , רכיבה על אופניים, הליכה מרובה.