כאבי גב- טיפול ומניעה בשיטת ההיפוך
כאב גב הנגרם בעקבות בעיות בעמוד השדרה ולחץ מקומי או רציף מקבלים מענה אפקטיבי על ידי שימוש בשיטת ההיפוך (Inversion). השיטה מומלצת על ידי רופאים, פיזיותרפיסטים וכן מאמני ספורט, ומבוצעת בביה"ס הצבאי האמריקאי לספורט כחלק מתכנית האימונים. מחקרים מעידים כי שימוש בשיטה זו מאפשר הקלה מידית בכאב ועשוי למנוע ניתוחי גב תחתון
בלט דיסק וטיפול בכאבים עקב בלט דיסק
חש כאבים בגב התחתון או בצוואר? חולשה ברגליים? יכול להיות שיש לך בלט דיסק. בלט דיסק הוא מצב המאפיין גילאי 20 ומעלה, אך יכול להתרחש בכל גיל, כאשר אורח החיים האופייני לנו היום, הכולל ישיבה ממושכת ומיעוט יחסי בתנועה, מביא לעלייה בכמות המקרים של בלט דיסק, כמו גם ירידה בגילאי הסובלים מכך.
איך אפשר לדעת בוודאות? כיצד מטפלים? ומה בין בלט דיסק, בקע דיסק ופריצת דיסק? על כל אלו במאמר זה
טיפול על מיטת ההיפוך בשיטת ההיפוך – Inversion
שימוש במיטת ההיפוך מומלצת לטיפול בכאבי גב, כאבים הנגרמים מפריצת דיסק או בלט דיסק ועוד, שימוש קבוע במיטת היפוך יכול לסייע בטיפול, החלמה, הפחתת כאבים ומניעה של כאבי גב ועוד מיני מצבים רפואיים.