למה שחרור הצוואר לבדו כמעט אף פעם לא פותר כאב צוואר כרוני
כאב צוואר כרוני לרוב לא נוצר רק בצוואר. כתפיים קדימה, שכמות בלי יציבות ונשימה שטחית יכולים להעמיס על הצוואר. זה מה שצריך לשפר כדי שהשינוי יישאר.
צליפת שוט (Whiplash), מה קורה לצוואר ולמערכת העצבים, ואיך חוזרים לתנועה בטוחה?
צליפת שוט יכולה להשפיע על שרירים, פאשיה ומערכת העצבים. כאן תגלו למה מופיעים כאבי ראש, סחרחורת והקרנות כאב, ואילו עקרונות טיפול מחזירים תנועה וביטחון.
פאשיה, מה באמת התפקיד שלה בגוף, ואיך זה קשור לתנועה, תחושה וכאב
פאשיה היא רשת רקמת חיבור פעילה שמחברת את הגוף ומשפיעה על תנועה, תחושה וכאב. במאמר תבינו למה נוזלים ותנועה חשובים, ואיך שילוב טיפול ידני ותרגול מותאם יכול לשפר תפקוד.