טיפול בפציעות וכאבי שרירים באמצעות חום או קור?
לעתים קרובות אני נתקל בשאלה האם כדי להקל על דלקות, כאבי שרירים ואו פציעות מומלץ לחמם את האזור או לקרר דווקא? המאמר הזה נועד לשפוך מעט אור על הנושא ואנסה להסביר מה ההשפעות של חבישה/ קומפרס חם או קר, וכיצד באמת ניתן להיעזר בחבישות קרות או חמות לצורך הקלה על דלקות, כאבי שרירים, פציעות וסיוע בהחלמה