טיפול בפציעות גיד אכילס
גיד אכילס מחבר את שרירי השוק האחורי – Gastrocnemius & Soleus אל עצם העקב Calcaneus -, גיד אכילס מאפשר לנו לבצע את פעולות הכפיפה והפשיטה של כף הרגל בזמן הליכה וריצה. פציעה בגיד אכילס עלולה לגרום למיקרו קרעים ברקמת הגיד, התפתחות דלקת בגיד אכילס או לקרע משמעותי, גידים הם רקמת חיבור חזקה המחברת את השרירים אל העצם. לרוב כאשר ישנה פציעה בגיד זו תהיה פציעת מתיחה, פציעת גיד אכילס יכולה להיגרם משימוש יתר במקרים רבים תתפתח דלקת בגיד, אך לעיתים זה יהיה משולב במיקרו קרעים ברקמת הגיד עקב פציעות חוזרות עומס יתר ושימוש יתר, פציעות בגיד אכילס גורמות לכאב בחלק האחורי של השוק באזור הגיד מעל עצם העקב.
טיפול באצבע הדק- Trigger Finger
הגידים המכופפים של אצבעות הידיים נעים בתוך מעטפת היוצרת מעין שרוול סביב הגיד. תנועת הגידים בתוך השרוול אמורה להיות חלקה וחופשית במקרה של פציעת אצבע הדק מתפתחת דלקת בגיד או במעטפת הגיד דבר שגורם לנפיחות מקומית ושינוי בעובי הגיד או הצרות של השרוול, דבר המונע את התנועה החופשית של הגיד. נוצר חיכוך ואף הגבלה או הילכדות של הגיד בתוך המעטפת, נוצר קושי ביכולת יישור האצבע לעיתים מופיע "קליק" בזמן היישור או קפיצה של האצבע כמו ב"הדק" מכן הכינוי Trigger Finger