תגית: ‏כאבי ירך פנימית

שריר המקרב הגדול (Adductor Magnus), תנועה, יציבה, כאב במפשעה ומה באמת עוזר

‏המקרב הגדול משפיע על מפשעה, ירך ואגן. כאן תלמדו לזהות עומס במקרבים, להבין למה הכאב לא תמיד מקומי, ולהתחיל תרגול וטיפול שמחזירים יציבות ותנועה.