טיפול בכאבי גב- למה לסבול ?
חלק מהדרכים להחזרת שרירים לתפקוד תקין ותנועתיות כוללות שיטות טיפול ובניהן טכניקות עיסוי שונות,שיטת טיפול הנקראת שיקום תנועתי אורטופדי, טיפול בנקודות טריגר ושימוש בשיטת קינזיו טייפינג תראפי. לאחר החזרת התנועה לשרירים כאבי הגב ילכו ויפחתו, במקביל יש לזהות את הגורם להופעת כאבי הגב בכדי להימנע מהופעת הכאבים בעתיד, לבצע תרגול וחיזוק שרירים בכדי להביא לאיזון בין השרירים החלשים לשרירים החזקים יותר ולשמור על אורך חיים בריא ונטול כאבי גב