גישת טריגר פוינט תראפי – Trigger Point Therapy"יש לי כאב ראש נורא!", רבים מאיתנו מכירים את המשפט הזה או משפטים בסגנון הזה ומהנהנים כעת בראשם בהסכמה מצערת וכואבת…
לכאבי ראש גורמים רבים
אם גם אתם סובלים מכאבי ראש תכופים ואובחנתם באבחנה כוללנית כסובלים מכאבי ראש הנגרמים מלחץ, עייפות, מגרנות ואולי אפילו מתסמונת TMJ (תסמונת מפרק הלסת), מבלי שהסיבה האמיתית לכאבים אובחנה, יתכן מאוד שגם אתם סובלים בעצם מנקודות טריגר או בעברית נמ"כ (נקודות מעוררות כאב – Myofascial Trigger Points ) פעילים בשריר או מספר שרירים. נקודות טריגר אלו גורמות לכאב מוקרן לאזורים בגוף ואף למגבלות תנועה של השרירים בהם הן פעילות. ויכולות לגרום לאבחנה שגויה על ידי מטפלים שאינם מודעים לקיומן של נקודות טריגר או להשפעות שלהן על גוף המטופל.
כאבי ראש ונקודות טריגר
נקודות טריגר – Trigger Points הינם אזורים ברקמת השרירים וברקמת החיבור (פאשיה Fascia – רקמה חיתולית בעברית) בהם זרימת הדם אינה תקינה, פינוי הפסולת אינו תקין ואספקת חמצן וחומרים מזינים אינם תקינים. לעיתים ניתן לחוש בנקודות טריגר – Trigger Points ע"י משוש ויש מטפלים שיגדירו אותן כקשרים ברקמת השריר.
נקודות טריגר – Trigger Points רגישות מאוד למגע והמטופל יגיב
בתחושת כאב בזמן מגע בהן , כמו שכבר צוין קודם נקודות טריגר גורמות לכאב מקומי ואו לכאב מוקרן לאזורים מרוחקים ממקום הנקודה בגוף , דבר שעלול לגרום למטפל לטעות ולטפל באזור כואב עקב ההקרנה לא במקור הבעיה הממוקם באזור שונה בגוף.
מה שמעודד בנושא זה הוא שנקודות טריגר ניתנות לטיפול על ידי טיפול עצמי או באמצעות מטפל מוסמך ולהגיע לתוצאות טובות של הקלה בכאב ובתסמינים ואף לריפוי מלא.
אחד הגורמים לכאבי ראש
חשוב לציין כי נקודות טריגר – Trigger Points יכולות להיות גורם משמעותי ביותר בסוגים רבים של כאבי ראש כרוניים ואקוטיים, כמו גם בעיות במפרק הלסת, כאבי סינוסים, כאבי שיניים, כאבי אוזניים, טנטון וסחרחורות. משמעות הדבר היא שניתן להגיע באמצעות טיפול מתאים באותן נקודות טריגר להקלה ופתרון של תסמינים רבים אשר אובחנו בצורה לא מדויקת בכל המקרים ע"י מטפל, אשר אינו מנוסה בטיפול בנקודות טריגר.
נקודה למחשבה, כאבי הראש שלכם, המיגרנות ובעיות מפרק הלסת ועוד כאבים שונים, אשר צוינו קודם כנראה וניתנים לטיפול ! לכן ככל שתקדימו לקבל אבחנה וטיפול בידי מטפל מיומן ואף תטפלו בעצמכם בטכניקות הנכונות אותן יוכל המטפל ללמד אתכם, כך תקצרו את תהליך הריפוי וההחלמה. זה חשוב במיוחד כי ככל שדוחים את הטיפול יותר, כך תהפוך הבעיה לכרונית יותר מורכבת וארוכה יותר לריפוי והחלמה.
